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お母さん

こんにちは。

お母さんになると、自分のことは後回しで（後回しになっていることにも気づいていない方もいます）赤ちゃんが優先になりますよね。当然と言えば当然なのですが、しかし栄養と休養を上手に組み込まなければ、逆効果になってしまうこともしばしばあるのです。

例えば、なんでこんなに一生懸命やっているのに、思い通りにいかないのか？

私がこんなに一生懸命やっているのに周りは分かってくれない。赤ちゃんはきっと私のことが嫌いなのだ。

等と、ネガティブな感情のみが沸き上がってきます。はっきり申し上げておきますが、赤ちゃんはお母さんが大好きです。ただ、お母さんが疲れていては安らげないだけです。そのため、赤ちゃんのお世話も大切ですが時に、お母さんがきちんと休んで栄養をとる必要があることを知っていただけたらと思います。実家へ帰ることを一番に勧めています。しかし、難しい場合は当院の活用をご検討ください。

お母さんが疲れているとき、赤ちゃんはすっとは寝てくれません。すっと寝てくれなくなったら専門職のケアをかりることも必要です。まずは、疲れていると気づくようにしていきましょう。